top of page

Morgen geht’s nach Sursee, 07.02.25

  • eloisegarand
  • 7. Feb.
  • 1 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 29. Apr.

Erst vor einer Woche waren wir in Örlikon an einem Wettkampf und an diesem kommenden Wochenende findet im Campus Sursee der nächste Wettkampf für uns statt. Heute haben wir den Boden hochgestellt damit wir stehen können. Beim Sprinten fühlt es sich so im Wasser besser an, weil man nicht so weit bis zum Boden hat. Es startete wie immer auch heute mit dem Einschwimmen und gleich nachher begannen die Sprints. Beim ersten Sprint starteten wir in der Mitte des Bades. Auf das Startkommando von unserem Trainer mussten wir aus dem nichts anfangen zu schwimmen und dann nach der Wand 1 Länge zurücksprinten. Gleich darauf kamen nachher weitere Sprints. Bei den 100m Sprints gefiel es mir, dass wir gemeinsam zuerst diskutierten wie schlaue Aufteilungen für dieses Rennen wären und nachher drei Chancen hatten etwas auszuprobieren.


"Kick and Yap"
"Kick and Yap"

Das heutige Training:

ES: 500m WK-ES

4x50m steigern bis Sprint

5x1.5lä, Start in der Mitte

3x100m Cr Sprint

Auf die Einteilung achten (Taktik)

100m locker

6x50m Lage frei Sprint

2lä locker

6x1lä Sprint

Ausschwimmen


 
 
 

Kommentare


ae881b9c-c883-4c4d-a840-3587b28eac02.JPG

Hi, danke fürs Vorbeischauen!

Hey, ich heisse Eloise und das ist mein Blog, den ich für meine Abschlussarbeit 2025 in der dritten Bezirkschule in Sins erstellt habe. Ich bin momentan...

Keine Beiträge verpassen.

Danke für die Nachricht!

Teilt eure Gedanken mit mir

Danke für die Nachricht!

Impressum     Datenschutz     AGB

© 2035 Kopfüber. Erstellt mit Wix.com

bottom of page